Temui laluan kepada penemuan diri dan hubungan dengan Senses: Connect with your body. Aplikasi unik ini menyediakan pendekatan holistik untuk kesejahteraan, menggabungkan amalan fizikal, meditasi dan bengkel yang diketuai oleh pengajar berpengalaman. Memperdalam pemahaman anda tentang tenaga berahi, meningkatkan kemahiran komunikasi dan memupuk hubungan yang penuh perhatian, semuanya dalam persekitaran yang selamat dan inklusif untuk orang dewasa dari semua peringkat umur dan jantina.

Dengan lebih 25 bengkel, 100 senaman dan 50 amalan fizikal, perjalanan kesihatan anda boleh disesuaikan sepenuhnya.

Senses: Connect with your body Ciri-ciri:

Bengkel Berpandu: Lebih 25 bengkel meneroka topik yang terdiri daripada tenaga sensual kepada komunikasi yang berkesan, menawarkan cerapan berharga untuk pertumbuhan peribadi dan perhubungan yang lebih kukuh.

Senaman Pelbagai: Lebih daripada 100 senaman menggalakkan kesihatan fizikal dan pergerakan yang menggembirakan, memenuhi pelbagai tahap kecergasan dan matlamat.

Amalan Fizikal Deria: Terokai 50 amalan fizikal yang direka untuk memperdalam kesedaran tubuh anda dan meningkatkan pengalaman deria anda melalui teknik seperti pernafasan dan sentuhan penuh perhatian.

Meditasi Berfikir: Pelbagai pilihan meditasi berpandu menggalakkan kelonggaran dan kesedaran, sesuai untuk memulakan hari anda atau berehat sebelum tidur.

Petua Pengguna:

Mula Perlahan: Pemula harus bermula dengan amalan asas dan secara beransur-ansur maju ke teknik yang lebih maju. Terokai ciri apl mengikut kadar anda sendiri.

Tetapkan Matlamat Boleh Dicapai: Wujudkan matlamat yang realistik dan gunakan ciri penjejakan apl untuk memantau kemajuan anda. Objektif yang jelas membuatkan anda sentiasa bermotivasi.

Perkara Ketekalan: Penggunaan tetap adalah kunci untuk mencapai hasil. Sepadukan apl ke dalam rutin harian anda untuk faedah yang berkekalan.

Kesimpulannya:

Senses: Connect with your body menawarkan perjalanan menyeluruh penemuan diri dan pertumbuhan peribadi. Aplikasi ini menyediakan ruang yang menyokong untuk meneroka fizikal dan hubungan anda dengan penuh perhatian. Tawarannya yang pelbagai memenuhi semua peringkat umur dan jantina. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan transformatif anda ke arah kehidupan yang lebih bijak dan memuaskan.