Bắt tay vào một hành trình thể dục cá nhân với Virtuagym: Thể hình & Tập luyện, nơi huấn luyện viên AI của chúng tôi tạo ra một kế hoạch bespoke từ hơn 5.000 bài tập 3D để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, có thể là giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc giảm căng thẳng. Đi sâu vào một loạt các bài tập luyện bao gồm HIIT, tim mạch, tập luyện sức mạnh và yoga, cho phép bạn tập thể dục mọi lúc, bất cứ nơi nào ở nhà hay ở nhà hay trong phòng tập thể dục. Sử dụng trình theo dõi tiến trình của chúng tôi để theo dõi sự tiến bộ của bạn và chứng kiến ​​sự cải thiện của bạn với mỗi phiên. Lợi ích từ các hướng dẫn chi tiết và tận hưởng các bài tập thể dục phù hợp cho tất cả các cấp độ thể dục, được hướng dẫn bởi huấn luyện viên cá nhân hoạt động 3D của chúng tôi.

Các tính năng của Virtuagym: Thể dục & Tập luyện:

> Tập luyện được cá nhân hóa của Huấn luyện viên AI: Huấn luyện viên AI của chúng tôi tận dụng hơn 5.000 bài tập 3D để điều chỉnh các kế hoạch tập thể dục theo nhu cầu cụ thể của bạn, phục vụ cho cả người mới bắt đầu và những người đam mê dày dạn kinh nghiệm.

> Làm việc bất cứ lúc nào, mọi nơi: Tận hưởng một loạt các tùy chọn tập luyện như HIIT, tim mạch, đào tạo sức mạnh, Pilates và yoga. Truyền phát các bài tập này đến TV hoặc thiết bị di động của bạn để linh hoạt tối đa.

> Trực quan hóa tiến trình, đạt được nhiều hơn: Trình theo dõi tiến trình của chúng tôi giúp bạn theo dõi hành trình tập thể dục, theo dõi các số liệu quan trọng như lượng calo bị đốt cháy, thời gian tập thể dục và khoảng cách để đẩy bạn đến mục tiêu của mình.

Câu hỏi thường gặp:

> Tôi có thể truy cập ứng dụng trên nhiều thiết bị với một tài khoản không?

Có, bạn có thể truy cập ứng dụng trên nhiều thiết bị bằng cùng một tài khoản, đảm bảo bạn có thể tiếp tục tập luyện liền mạch mọi lúc mọi nơi.

> Có hướng dẫn được cung cấp cho mỗi bài tập không?

Tuyệt đối, huấn luyện viên cá nhân hoạt động 3D của chúng tôi cung cấp các hướng dẫn chi tiết cho mọi bài tập, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả trên tất cả các cấp độ thể dục.

Phần kết luận:

Với Virtuagym: Thể dục & Tập luyện, bạn có quyền truy cập vào các kế hoạch thể dục được cá nhân hóa, một loạt các tùy chọn tập luyện và các công cụ theo dõi tiến độ toàn diện, tất cả được tích hợp vào một ứng dụng thân thiện với người dùng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu háo hức bắt đầu hành trình thể dục của mình hay một người đam mê nhằm nâng cao thói quen của bạn, Virtuagym cung cấp các tài nguyên bạn cần để thành công. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình thể dục của bạn một cách dễ dàng!