Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này đơn giản hóa hành trình giảm cân của bạn. Từ theo dõi calo và macro đến kế hoạch bữa ăn và giám sát lượng nước, Fitatu cung cấp tất cả các công cụ bạn cần. Giao diện thân thiện với người dùng, cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi và máy quét mã vạch chuẩn bị bữa ăn hợp lý hóa, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay - Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu và dành chỉ 5 phút mỗi ngày!

Các tính năng chính của Fitatu:

• Theo dõi calo & Dinh dưỡng toàn diện: Dễ dàng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các bữa ăn và các mặt hàng thực phẩm từ các nhà hàng nổi tiếng. Nhập cảnh nhanh với khả năng văn bản dự đoán.

• Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một lựa chọn công thức lành mạnh từ các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Thực hiện theo các hướng dẫn từng bước minh họa cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.

• Lập kế hoạch chế độ ăn uống cá nhân: Đặt mục tiêu cá nhân hóa cho calo, protein, chất béo và carbohydrate. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến sáu bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn tùy chỉnh để phù hợp với sở thích của bạn.

Mẹo của người dùng:

• Sử dụng máy quét mã vạch tích hợp cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.
• Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
• Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe khác.

Tóm lại:

Bộ đếm calo fitatu & chế độ ăn uống đơn giản hóa việc giảm cân và thể lực. Các tính năng toàn diện của nó, từ theo dõi calo đến khám phá công thức, cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!