Nahihirapan ka bang huminto sa paninigarilyo? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa pagtigil: Tumigil sa paninigarilyo nang matalino. Ang rebolusyonaryong app na ito, na ginawa ng mga dating naninigarilyo at alam ng higit sa 500,000 mga kliyente, ay gumagamit ng sikolohiya ng pagputol at agham sa pag-uugali upang matulungan kang malaya mula sa iyong pagkagumon sa pag-iisip sa paninigarilyo. Hindi tulad ng karaniwang mga apps sa pagsubaybay, pinapayagan ka ng Quitsure na magpatuloy sa paninigarilyo sa panahon ng programa habang nakamit pa rin ang isang buhay na walang usok. Ipinagmamalaki ang isang 95% na rate ng tagumpay, ito ang pinakamabilis na lumalagong pagtigil sa paninigarilyo sa buong mundo at humahawak sa tuktok na lugar sa kategorya ng kalusugan ng mga tindahan ng app.

Mga Tampok ng Quitsure: Tumigil sa Paninigarilyo Matalino:

❤ Personalized Quit Smoking Program: Nag -aalok ang Quitsure ng isang na -customize na programa sa paninigarilyo na naaayon sa iyong mga tiyak na pangangailangan at nag -trigger. Ang natatanging diskarte na ito ay malumanay na nag-aalis ng iyong pagkagumon sa pag-iisip, na gumagabay sa iyo patungo sa isang lifestyle na walang usok.

❤ Supportive Community: Sa isang masiglang pamayanan ng 500,000 mga miyembro ng usok na walang usok sa Facebook, huminto sa pagtataguyod ng isang sumusuporta sa kapaligiran kung saan maaari kang kumonekta sa iba na nagsimula sa parehong paglalakbay upang huminto sa paninigarilyo.

❤ Gabay sa Dalubhasa: Nagbibigay ang app ng pag -access sa mga espesyalista na coach na sumusuporta sa iyo sa buong pag -quit sa paglalakbay sa paninigarilyo. Ang mga propesyonal na ito ay sinanay sa sikolohiya, neuroscience, at science science upang matulungan kang malampasan ang iyong mga pagnanasa at epektibong nag -trigger.

❤ Makabagong Diskarte: Ang Quitsure ay nakatayo sa pamamagitan ng paggamit ng pinakabagong mga makabagong ideya sa sikolohiya at pag -uugali sa pag -uugali. Kinakailangan nito ang mga kundisyon at binabawi ang iyong utak na hindi gusto ang paninigarilyo, nang hindi nangangailangan ng pagpipigil sa sarili, lakas, o mga pagbabago sa pamumuhay.

Mga tip para sa mga gumagamit:

❤ Manatiling nakatuon: Mahalaga ang pangako. Sundin ang pang -araw -araw na mga tagubilin na ibinigay ng app na palagiang matagumpay na huminto sa paninigarilyo.

❤ Gumamit ng sumusuporta sa komunidad: makisali sa suporta ng komunidad sa Facebook. Ibahagi ang iyong pag -unlad, mga hamon, at tagumpay upang manatiling motivation sa iyong paglalakbay.

❤ Makisali sa mga espesyalista na coach: umabot sa mga espesyalista na coach para sa suporta at gabay. Nandoon sila upang matulungan kang epektibong pamahalaan ang iyong mga pagnanasa at nag -trigger.

Konklusyon:

Quitsure: Tumigil sa paninigarilyo ng matalino ay isang malakas na tool na idinisenyo upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo nang matalino. Sa pamamagitan ng isinapersonal na programa, suporta ng komunidad, gabay ng dalubhasa, at makabagong diskarte, ang app ay nag-aalok ng isang 95% na rate ng tagumpay at isang 6-araw na plano upang huminto sa paninigarilyo. Sa mas mababa sa 10 oras, maaari mong makuha ang mga tool at pamamaraan na kinakailangan upang maging walang usok. Ang tiwala ay huminto upang gabayan ka sa iyong paglalakbay sa isang malusog, walang usok na usok.