Lutando para acordar se sentindo revigorada? Deixe o tempo do sono revolucionar sua rotina de sono com a calculadora do ciclo do sono projetada para otimizar seu descanso!

Principais características do tempo de sono

\- ** Design de material elegante e rápido **: Experimente uma interface amigável que torna a navegação na sua programação de sono.
\- ** Calcule os tempos ideais de despertar ou sono **: determine os melhores tempos para acertar o saco ou subir e brilhar com base nos seus ciclos de sono para uma manhã mais rejuvenescida.
\- ** Notificações para dormir e despertar **: Obtenha lembretes oportunos para garantir que você nunca perca a janela ideal do sono novamente.
\- ** Inclui tempo para adormecer **: Leva em consideração o tempo necessário para você se afastar, garantindo um cronograma de sono mais preciso.

Algum feedback ou encontrou uma falha? Vá até a guia Configurações dentro do aplicativo para compartilhar seus pensamentos ou relatar quaisquer bugs. Estamos sempre procurando melhorar sua experiência de sono com o tempo de sono!