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Nossos recursos abrangentes do aplicativo:

• Rotinas com habilidades projetadas: planos de exercícios para iniciantes, intermediários e especialistas criados por profissionais de fitness para ajudá -lo a tonificar, fortalecer e diminuir.
• Banco de dados de exercícios extensos: mais de 3000 variações de exercícios, completas com fotos e vídeos de alta qualidade e descrições detalhadas. Pesquise facilmente por grupo muscular, equipamento ou palavra -chave para encontrar o treino perfeito para você.
• Rotinas de exercícios: Escolha entre várias rotinas, incluindo exercícios específicos para os músculos e de corpo inteiro. Nosso aplicativo é o único que suporta super setores e inclui cardio para uma experiência completa de fitness.
• Personalização e rastreamento: salve seus exercícios favoritos, modifique rotinas pré-fabricadas ou crie o seu. Use nossas dicas de áudio para períodos de descanso e acompanhe seu progresso com nosso diário de treino e log de academia.

Esta solução de fitness all-in-one pela Fitness22, confiável por milhões, foi projetada para ajudá-lo a alcançar e manter seu pico de condição física. Compartilhe seus planos de treino com os amigos e transformá -los em seus amigos de treino para aumentar a motivação. Comece sua jornada de musculação ou leve seu levantamento de peso para o próximo nível hoje!

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