ထိရောက်သောအစားအစာများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များဖြင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချက်အလက်များကိုလေ့လာပြီးလျင်မြန်သောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်နည်းလမ်းများနှင့်ပတ်သတ်သောဒဏ် my ာရီများကိုဖျက်သိမ်းပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအဆင်ပြေစွာဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောခရီးကိုစတင်ပါ။ လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူစွာပြင်ဆင်ရန်အတွက်အခမဲ့နှင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုရယူပြီးတန်ဖိုးရှိသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောမဟာဗျူဟာများကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစာအလေ့အထများမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

app features များ:

• မတူကွဲပြားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိရောက်သောအစားအစာများရွေးချယ်ခြင်းကိုရွေးချယ်ပါ။
• ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အကြံဥာဏ်များနှင့်လှည့်ကွက်များကိုလေ့လာပါ။
• ** အိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသေစေရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လွယ်ကူသောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလိုက်နာပါ။ အားကစားခန်းမ 0 င်ရန်မလိုပါ။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ပေါင်းစပ်လိုက်သောအစားအစာများ, ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်လျင်မြန်စွာနှင့်အလွယ်တကူအလွယ်တကူပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဒီနွေရာသီမှာမင်းရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်၏စံပြခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန်ရရှိရန်သင်သိထားရန်လိုအပ်သမျှသည်ဒီမှာဖြစ်သည်။

ဝမ်းဗိုက်အဆီကဲ့သို့သောသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒေသများကိုပစ်မှတ်ထားပြီးအိမ်သုံးပစ္စည်းအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူပါးလွှာသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုရယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို ဦး စားပေးသည်။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံဖော်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချပါ။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာဖြင့်၎င်းကိုပေါင်းစပ်ပါ။ သင်အက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်မွေ့ပါက 5 စတားကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

ဗားရှင်း 13.0.0 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံထားသောနိုဝင်ဘာ 30 ရက်, 2023

ဤနောက်ဆုံးသတင်းတွင်အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုများပါ 0 င်သည်။ ဤတိုးမြှင့်မှုများတွေ့ကြုံခံစားရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းသို့ဒေါင်းလုတ်လုပ်ပါသို့မဟုတ်အသစ်ပြောင်းခြင်း!