သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ RINGfit app သည်သင်၏နောက်ဆုံးအဖြေဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, အာဟာရခြေရာခံခြင်း, သင်၏သုခချမ်းသာမှာကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုသင်ကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ဒီမှာရှိနေသည်။ ဆင်ခြေကိုမြောင်းသွားပြီးအသစ်တစ်ခုကိုဖန်တီးကြပါစို့။

RINGfit app features:

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ: RINGfit အံ> သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, ရာသီဥာဏ်ရှိသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များဖြစ်စေ, သင့်အတွက်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိတယ်။
• အာဟာရခြေရာခံခြင်း: သည်သင်၏နေ့စဉ်စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုနှင့်အာဟာရအလားတူကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ကူညီသည်။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ မင်းဘယ်လောက်အထိလာပြီးလှုံ့ဆော်ပေးနေတာလဲဆိုတာကြည့်ပါ။
• Trainal Trainal Communise: အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အကြံဥာဏ်များ:

• သတ်မှတ်ထားသည့်အကောင်းဆုံးပန်းတိုင်များ - သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးမစတင်မီကြည်လင်ပြတ်သားသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ ဤအရာသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအာရုံစိုက်စေလိမ့်မည်။
• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သင်၏အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာခြင်းသည်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များကိုမြင်တွေ့ရခြင်းအတွက်အရေးပါသည်။
• သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အချက်ပြမှုကိုအာရုံစိုက်ပါ။ လိုအပ်သည့်အခါအနားယူပါကဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အကျွံကျခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

နိဂုံး:

RINGfit RINGfit