
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောခုန်ကြိုးသင်တန်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိုးမြှင့်ပါ Crossrowe app! ဒီပြောင်းလဲနေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်နှင့်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုထိတွေ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပျော်စရာနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အစပြုသူမှကျွမ်းကျင်သူမှကျွမ်းကျင်သောအဆင့်အားလုံးအတွက်ပြည့်စုံသောအနေဖြင့်နေ့စဉ်အပြည့်, Hiit, ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း,
အဓိကကျသောအသွင်အပြင်များတွင်ပစ်မှတ်သင်တန်းနည်းပြတစ် ဦး ပါ 0 င်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်ဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးမိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုမြှင့်တင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
Jump ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app features:
- Cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း။
- လစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကူးရေးရေးအားကစားသမားများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။
- အသံနှင့်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း timers ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း။
- လျင်မြန်သောကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် Quick-Start Shope Tetorials များ။
- Crossrope Jump ကြိုးနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ။
နိဂုံး:
ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossropepe app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်အတွက်ပျော်စရာကောင်းသောလမ်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းကိရိယာများကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံရှိခုန်ပြေးခြင်းများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အထူးလျှော့စျေးနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းမှု၏အားသာချက်ကိုရယူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Jump Rope Training | Crossrope ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ