Hikaku Sitatter Calculator ဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အသက်နှင့်လိင်ကဲ့သို့သောသက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကို အခြေခံ. သင်၏အမြင့်ကိုအခြားသူများအားအခြားသူများအားနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ် stats ၏အသိအမြင်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်, အထူးသဖြင့်အဝလွန်ခြင်း, အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သောသွေးတိုးရောဂါ, အကယ်. သင်သည်ပေါင်အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးရန်သို့မဟုတ်အစားအစာအစီအစဉ်အတိုင်းလိုက်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါကဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်စုံတွဲများအတွက်၎င်းသည်အမြင်အာရုံအမြင့်နှိုင်းယှဉ်မှုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Hikaku sitatter ၏အင်္ဂါရပ်များ:

Body Mass Index (BMI) Calculator - Hikaku Sitator Calculator သည်သင်၏အလေးချိန်နှင့်အမြင့်ကို အခြေခံ. ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကိုအကဲဖြတ်သည့်သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်စေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်ဟာကျန်းမာတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေပြီလား, အဝလွန်, အဝလွန်ခြင်း,

Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အနေဖြင့်သင်၏အမြင့်ကိုသင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အမြင့်နှစ်ခုလုံးကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ဤ app သည်သင်မည်သို့ပေါ်လာမည်ကိုအမြင်အာရုံဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။

စံပြအလေးချိန်ရှာဖွေသူ - သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သို့မဟုတ်အစားအစာတစ်ခုတွင်ရှိနေရန်ရည်ရွယ်ထားပါကဤအက်ပ်သည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။ သင်၏အမြင့်, အသက်, လိင်နှင့်အခြားသက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။

ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဆန်းစစ်ခြင်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သောအခြေအနေများဖြစ်သောသွေးတိုးရောဂါ, သင်၏ BMI နှင့်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်မှုကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကသင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. တက်ကြွစွာနေထိုင်ရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များကိုလျော့ပါးစေသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ BMI ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ BMI ကိုအက်ပ်ဖြင့်စစ်ဆေးရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆီအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ရောက်ရှိရန်လိုအပ်သောအဆင့်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပျော်စရာအတွက်အမြင့်နှိုင်းယှဉ်ချက်အင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်ဖျော်ဖြေမှုသာမကဘဲသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုက်ဖက်ညီမှုနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်ရန်လည်း ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်သည်။

လက်တွေ့ကျသောကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများချမှတ်ပါ။ သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုသောအခါအောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုချမှတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုသည့်အခါတွင်အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။ ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အကျိုးရှိသည်။

နိဂုံး:

Hikaku Sitatter တွက်ချက်မှုသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်အင်္ဂါရပ်များစွာကိုကမ်းလှမ်းသောစွယ်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ BMI Calculator, Height နှိုင်းယှဉ်ကိရိယာ, စံပြအလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံရန်သင်အာရုံစိုက်သည်ဖြစ်စေ, သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်သို့ရောက်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အမြင့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဤ app သည်အဖိုးတန်သယံဇာတဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူပါ။