흡연이나 vaping을 그만두는 길을 착수하는 것은 용감하고 중요한 결정이며, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 모든 단계의 단계를 안내 할 맞춤형 동반자가 있습니다. 연기와 vape가없는 삶을 축하하는 날에 이르기 까지이 앱은 여행을 지원하도록 설계되었습니다. My Quitbuddy에는 금연 단계에 맞게 맞춤화 된 사용자 정의 가능한 기능이 제공되어 갈망 및 추적 시스템을 관리하여 진행 상황을 모니터링하는 데 유용한 팁을 제공합니다. 당신은이 여정에서 혼자가 아닙니다. 같은 생각을 가진 개인의 활기찬 커뮤니티에 가입하여 경험을 나누고 동기를 부여하며 이정표를 축하하십시오. 진행됨에 따라 니코틴 중독에서 벗어날 때 건강, 재정 및 전반적인 복지에 긍정적 인 영향을 미치십시오. 내 quitbuddy를 사용하면 모든 기복을 통해 지원할 수 있습니다. 혼자 그만 두지 마십시오.

내 quitbuddy의 특징 :

• Quit Journey Stage에 맞게 사용자 정의 가능 : 금연 여행을 진행할 때 특정 요구에 맞게 앱을 조정하십시오.

• 갈망을 극복하기위한 유용한 팁과 방해 요소 : 풍부한 조언과 방해 요소에 접근하여 힘든 순간을 탐색 할 수 있도록 도와줍니다.

• 진행 시스템 추적 진행 상황을 모니터링하십시오 : 시간이 지남에 따라 진행 상황을 보여주는 자세한 추적 도구를 사용하여 업적을 주시하십시오.

• 성공 사례와 팁을 공유하는 친구의 지원 커뮤니티 : 같은 여행중인 다른 사람들과 연결하고, 통찰력을 공유하고, 성공을 축하합니다.

• 돈 절약 및 건강 개선 추적 : 금연의 실질적인 이점을보십시오.

• 강렬한 갈망을 통해 산만하고 진정시키는 이미지 : 차분한 시각적 및 활동을 사용하여 자신을 산만하고 갈망을 편안하게합니다.

사용자를위한 팁 :

금연 여정에서 달성 가능한 이정표를 설정하고 각 성공을 축하하여 동기를 유지하십시오. 커뮤니티 기능에 참여하면 경험을 공유하고 비슷한 도전에 직면 한 다른 사람들로부터 지원을받을 수 있습니다. 진행 상황과 시간이 지남에 따라 건강과 재정의 긍정적 인 변화를 시각화하기위한 추적 도구를 최대한 활용하십시오.

결론:

흡연이나 vaping을 그만두는 것은 어려운 여행이 될 수 있지만, 내 quitbuddy는 혼자서 할 필요가 없습니다. 이 응용 프로그램은 유용한 팁, 추적 시스템, 지원 커뮤니티 및 갈망을 극복하기위한 산만 함으로 완료하고 금연에 대한 맞춤형 접근 방식을 제공합니다. 시간이 지남에 따라 진행 상황, 저축 및 건강 개선이 축적되고 연기와 vape가없는 삶을 향한 모든 단계의 내 quitbuddy가 당신과 함께하도록하십시오. 지금 다운로드하고 더 건강한 사람으로 여행을 시작하십시오.